Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

チーム練習

本日も大盛況。





昨日の修善寺での5時間耐久レースもクラス3位、4位にはいったそうな。すげー
走った皆さんを尊敬します。








トレーニングの内訳

大仏周回を3.5周、4名で走り出す。
皆(レースor練習)昨日のダメージがあった上に結構な風も吹いていて、1周18分30秒前後とちょっと遅め。
途中単独で逃げた(泳がされた?)ものの最後に追いつかれ3人(Kishi、Itoh、Watashi)となり、スプリントだけはきっちりいただいた。



最近はAM9時頃には暑すぎて練習する気にならん。