荒川練

ボランティアでぐったりしてる場合じゃない。
走れるうちに走っとけー　ということで荒川へ。

いつものＴＴを計測。

荒川ロックゲート〜岩淵水門区間（約１８ｋｍ）：２７分（追い風）　
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岩淵水門から戸田橋付近までの往復　Ｌ２レベル走　１５分
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岩淵水門区間〜荒川ロックゲート〜（約１８ｋｍ）：３４分（向かい風）

２７＋３４＝６１分

あとすこしで６０分が切りなんだが．．．自分にとっては結構大変