最近のトレーニングの流れとして、
強−弱−弱−強−弱−弱−強・・（続く）
と中二日トレーニング強度を抑えたほうが、「強」のトレーニングがしっかり追い込める気がする。
そんな訳で、今日はしっかりアクティブリカバリーするのだ！
と、決心して荒川に行ってみると途中でSTRIVESなお2人（Yoshinoriさん、Okadoさん）に遭遇。
合流するとＴＴっぽく先頭交代しているお2人に加わらないわけには行かず、いつもどおりの強度で走ってしまった。4本目を走るころには脚が売り切れてYoshinoriさんのお荷物に。
やはり無理はいかん。
明日は絶対アクティブリカバリーするのだ！
インナー固定にするか。
