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Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

4月以降のトレーニング方針

・1ヶ月あたりのトレーニング総量 2000〜2500TSS を目指す。
・月2回 20min Field Test (≒FTP)を実施する。



2000TSS以上を目指すには、経験上1ヶ月あたりのトレーニング時間は40時間以上の確保は必要
→自分の場合、土日だけでなく平日も1時間ずつ乗らないとまず無理。


これが精一杯なのか?
昨年と同じことをやっていては駄目なので、理想論や根性論ではなくトライしてみる。
こなせるためにタイムマネージメントをしないとな。