Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

飯塚強化練

今日はうっすら雪が積もっているが、気温はそれほど低くなさそうなのでGo!
冬場にもかかわらず、ここを走ってみた。


新飯塚〜(龍王線林道〜八木山〜猫峠〜九郎原)〜新飯塚


このコースのいいところは、()内をループすることができる点。
簡単に登りを増やすことができる。

こういう場所が東京の自宅近くにもあればなぁ...


kudohくん、情報提供ありがとう。






今年のシッティングのままクルクルと脚を回して登りたいので、
シッティングで90rpm以上回せるギアに小まめに変速しながら登ってみる。

今の時期にこれは辛い...が今のうちから練習するしかない。
何事もチャレンジっす。




氷点下でなければ雪道は問題なし。


ギリで氷点下じゃないっす。



そういわれても...