Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

2009年シーズンの目標

決めた。
来シーズンの目標は以下の通り。
(これ以外にもいくつかはレースに参戦予定)。


6月 富士ヒルクライム     :年代別入賞
8月 マウンテンサイクリング乗鞍:年代別入賞
11月 ツールドおきなわ市民130km:入賞 


昨年と同じことをやっていてはだめなこともわかったし、どこまでやればいいかも見えてきた。
(昨年Powertapを導入した甲斐があったというもの)


よって、今シーズンは新しいことに積極的にチャレンジしようと思う。
目標をもって練習にとりくむために、今年はプランに従って練習時間の確保と強度管理(心拍or出力)をしていくつもり。


自分でいい年にしなきゃね。