前向きな自分をつくるには

前作も読んだが、脳の専門家だけあって文書に説得力がある。
ちょっとした時間があるときに読めちゃうボリュームなのもＧｏｏｄ。

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)

さあ、３本ローラー頑張るか．．．．