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Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

前向きな自分をつくるには

前作も読んだが、脳の専門家だけあって文書に説得力がある。
ちょっとした時間があるときに読めちゃうボリュームなのもGood。


脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)

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さあ、3本ローラー頑張るか....