読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

目次をざっと眺めてみて、自分が読んでみたいところがあれば買いだな。
(筋トレに限らず)トレーニングを効率的に継続してやりたいなら読んでみる価値はある。


ただ、筋トレしてれば仕事が出来るようになるわけではない....



仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)