Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

秋合宿を検討中

毎年恒例の秋合宿を今年も行うつもり。
宿は既に仮押さえしてあるので、これから参加者を募集しなきゃ。


参加予定者へのお願い
参加したいとおもっている人・参加予定の方はメールでもブログでもよいので、秋合宿にコメントをください。
・コースについて
・1日目、2日目の走り方について
・夜の飲み会について
ゴチバトルをするかしないか(やるならチーム対抗or個人にする?)について

など、ご意見をお待ちしております。





秋合宿の基本方針
・場所・日程は例年通り(JCRCと富士チャレの狭間に開催)。
・各自、交通手段を調達して現地集合する。自走もOK。
・1日目はショートカット可能なコースとし有事に備える。補給は1ストップの予定。
・2日目は帰宅時間を考慮し、午前中にて終了予定。



秋合宿(案)
場所:千葉県館山市周辺
宿泊:館山ビーチハウス
日程:10月25日(土)−26日(日)


コース(案)
土曜日:http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=b650ac57540a629a41f3945fc51a455e
日曜日:http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=12fd6fb7536422d714721ef39a48e862 ×3周


コース(案)の特徴
1日目:昨年の反省より短めに設定。ただしそれなりにアップダウンはある。途中大幅ショートカットも可能なため脚力に自信が無くても大丈夫。
2日目:周回コースを3周走る設定。ゴチバトルが復活か!?