Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

灼熱!荒川地獄練

今日は本当に暑かった!
元々暑さが苦手なので、30℃を越えたら走りたくないのが本音。
しかも、8:00過ぎには、荒川河川敷にはリトルリーグやサッカー少年達が結構いるので、スピード出して走るのは危ない感じ。学校が夏休みの時期はもう30分ぐらいスタートを早めて涼しいうちに練習終えようと思う。



で、今日のトレーニングはというと6:00に葛西橋下を出発。

ペース走区間に入ってから、結構いいペースの方が抜いていったが、暫くするとその方は垂れてきて今にも抜けそうな感じ。でも、私が横に並ぶと意地(?)になって加速して、垂れて、横に並ぶと加速して、垂れて、横に並ぶと加速して、垂れて、横に並ぶと加速して...岩淵水門手前でついに加速が鈍り抜いちゃいました。

おかげでペース走区間一定ペースで垂れずに走れましたぜ。

しかし、自転車乗りは抜かれるのを良しとしない方が多い(^^)。自分は抜かれても全然気にしないけど。