Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

超お気に入り

前から買おう買おうと思っていてついに購入。
子供のおもちゃじゃありません。



その名も「足うらおもい W」


風呂あがりにこのマシーンを使ってころころ。
真ん中の突起で、自分のツボをダイレクトに刺激できるのもいい。

チャリで疲れた足裏をいたわってあげてはいかが?
これをやると疲れが軽減される気がする。