2008-05-25 人生最軽量 日記 今朝、起きたすぐの乾燥重量(トイレいった後)測ったら61.5kgだった。 4月頭は63kgあったので、この2ヶ月で随分軽くなったもんだ。トレーニング後は欠かさずプロテインを摂取してるのにどういうこと?