Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

人生最軽量

今朝、起きたすぐの乾燥重量(トイレいった後)測ったら61.5kgだった。
4月頭は63kgあったので、この2ヶ月で随分軽くなったもんだ。

トレーニング後は欠かさずプロテインを摂取してるのにどういうこと?