Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

数字は正直です

ツールド草津の結果をここで算出してみた。


インプット  → ツールド草津の実績をそのまま入力

コース全長:12km
標高差:754m
目標タイム:43.5(0:43:30)
体重:63kg
自転車+装備:8kg
目標ケイデンス:85rpm
フロント:34


アウトプット
リア:22T      → 確かに21Tと23Tを半々使用していた
平均出力:244W
出力体重比:3.9W/kg


で、この平均出力に基づき、富士ヒルクライムのコースをシュミレーションすると78分!
やべー、このままだと去年より遅くなっちゃうよ....

ちなみに、富士ヒルクライムのコースを私の目標である70分以内で登るためには平均出力が282W必要らしい。
つまり、現在の平均出力を1.15倍すればいい。


どーやって?

キーボードたたくだけでいいなら、平均出力2000Wスーパーサイヤ人にだってなれます。
平均出力2000Wなら、富士ヒルクライムのタイムは24分。
つまり1km1分です。
1000mTTのペースでスタートからゴールまでいけるかい!