Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

荒川練

午前半休とってたので、ここぞとばかりに6時から荒川へ走りに。
午後から雨が降る予報なので大丈夫でしょ。

にもかかわらず、見事に雨に降られてびしょびしょ。
俺が外を走るときに限って雨とは何事!?ざけんな〜!とやり場のない怒りを感じつつ練習終了。

1:48 49.4km 
(新岩淵水門〜船堀橋下の17km区間:0:32 ゾーン4 96rpm)


自分にとって、強度が上がっていないにもかかわらずつらい練習だった。
平日の朝から練習できる人は本当に尊敬です。