Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-05-17から1日間の記事一覧

Zwift Run で外を走るには?

ランニングに必要なもの 最近外を出歩かなくなっているため、足腰を鍛えるために Zwift Runを活用したいところ。 で、Zwift Runをするためには、トレッドミルを使うことが前提。 でも、家にトレッドミルがなく、近くにトレッドミルが使えるフィットネスもな…