Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-03-29から1日間の記事一覧

Zwift Build Me up コンプリート

ドラクエのレベルアップ音が聞こえてくるようだ。 コンプリートさせるには、単純にワークアウトを1つずつやるしかない。 平日は20:30以降 土日は午前中 に時間を作ってやることが多かったかな。 そういや、1日2つのワークアウトやった日もあったっけ・・・ t…