Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-02-15から1日間の記事一覧

健康診断

久しぶりに健康診断を受けたらこんな診断が・・・orz 年齢とともにガタが出てくるのは仕方ないとはいえ、あんまり嬉しくない結果。 昨年は仕事が忙しくて、食事を手短なところ(コンビニとか近くの揚げ物多めな定食屋とか)で済ませ、よく甘いものを間食して…