Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2019-06-01から1日間の記事一覧

自主練(山岳) 飲み過ぎ反省

集合場所には全部で7名。 簡単に練習会の趣旨説明をしてから出発。 実は、昨日仕事関係でワインを飲みすぎた・・・ 二日酔いではないものの、体がだる重い感じですっきりしない。 ということで、本日のマイルールは、登りのペースメークをする ことに。 前半…