Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2019-02-02から1日間の記事一覧

サドル位置を見直す

人間って、ゆるやかな環境の変化には気づきにくいね。 でも、体が悲鳴をあげてたよ・・・。 昨年のツールドおきなわを走ってから、ポジションは全く変更なし。 でも、最近Tour de Zwiftを走ると、たかだか1時間程度のローラーなのにも関わらず、後半には右腰…