Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2018-12-16から1日間の記事一覧

冬場お勧めトレーニング WBR 160 or 100 3.0 w/kg Group Training

トロンバイク率、高め。 160名近くの参加者のうち40名近くはトロンバイク所有者で、今となっては手に入らないCervelo+Diskホイールもちらほら。 終盤の先頭集団はトロンバイク率は50%近くになるので、画面が若干眩しい(^^)。 WBRって、一体何の略?って思…