奈良の大仏がこんなところにあったとは・・・ Base期ではあるがTSS 250以上稼ぐため、今週も千葉国際CCで周回練習。 今日は暖かいので、ジャージ＋ウォーマー装着で出動。 出力はできるだけ一定 ケイデンスは90rpm以上 1minの登りは5.5w/kg以上 をマイルール…