Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

2018-02-17から1日間の記事一覧

Zwift Giro di Castelli - Stage 5 効率よく走る

Zwiftでも、ドラフティングを使って効率よく走れば、出力を抑えることができる W/kg = 2.9 で走っている人は、軒並み200Wオーバーな 人達ばかり。 個体の体重差はあるにしても、平地+登りのミックスされたコースで177Wなら省エネな方かと 明日のレースに備…