100kmを走り終えたところ 今日もいつも通り、Zwift ASIA 100km へエントリー 今回どのペースで走るかを選べたので、ベース期である2月はBを選択。 3月になったらAにスイッチだな。 A：43 - 46 Km/h 10 Laps B：40 - 43 Km/h 10 Laps C：37 - 40 Km/h 10 Laps…