Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2017-10-21から1日間の記事一覧

Zwift ASIA 100km 右ペダリングに難あり?

Zwift のお供にエリートのクイックモーション(3本ローラー) 先週といい、今週といい、ずっと雨だなんてどうかしてるぜ トレーニング量を確保するためにも、Zwift ASIA 100kmにエントリー このイベントでは、リーダーが終始しっかりペースコントロール(ペ…