Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2017-10-01から1日間の記事一覧

おきなわ対策 自主練 超キツかった・・・

練習をキツくした人達 いつものおきなわ対策の自主練 参加者は少なめ3名(他の人達は直江津) 和やかな練習になるかと思いきや、超キツかった。 先週より参加人数半分になっているのに、走行時間が短縮されてる・・・ 走行時間※ 参加者 先週 3:54:11 6名 今…