Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2017-09-17から1日間の記事一覧

Zwiftワークアウト(Zwift Academy 2017)

今日は台風で外を走れない。 今年エントリーしている、Zwift Academy 2017のメニューを実施することに。 トレーニングの結果次第では、Dimention Dataから声がかかるかも!? いやない。 academy.zwift.com Zwiftでワークアウトをすると便利だと思うのは、Zw…