Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2017-09-13から1日間の記事一覧

ツールドおきなわ100km コースプロフィール とその攻略法

トレーニングを始めるにも、現在の実力を客観的に知ることは重要。 9月に入ったので、FTP測定をしてみる。 Zwift Academy 2017にエントリーしているので、最初のWorkoutはFTP測定しろ!と言われているし。 Team Dimension Data | Zwift Academy 実際測定して…