Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2016-06-12から1日間の記事一覧

富士ヒルクライム

富士ヒルクライムはお気に入りの大会だが、今年は体重が落とせず結局ベスト体重+2kg の 62.4kgで現地入り。 歳を重ねると脂肪がつきやすく、筋肉が落ちやすいというが、まさにその通り。 これがヒルクライムのタイムに悪影響を及ぼすのは自明のことなのに。…