最近朝練を始めた。5時起きで、ランニングマシンを30分（5km）といういたってゆるいもの。始めようとしたきっかけは、今年はトライアスロンに出たいので、トレーニング時間を確保するため。朝練すると仕事に差し支えると思ってこれまで敬遠してきたが、やっ…