Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2011-12-10から1日間の記事一覧

ツールドおきなわ 市民140km 傾向と対策 完走派のあなたへ

ツールドおきなわに初めてエントリーするけれど、是非とも完走したいという方はまず走る時間を取るようにすることをお勧めします。練習時間が取れれば取れるだけ完走に近づけます。 (私も初めてエントリーしたときは、源河の関門でひっかかり大変悔しい思い…