９月・１０月の毎週土曜日にさいたま練をやります。 長距離を走りきるベースつける練習ですので、千切りあいなどはしません。 平地は一定ペース、登りは全開で走ります（＾＾） コース以下の通り。 集合地点：秋ヶ瀬公園 駐車場（公園内で最も上流側にあると…