Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

2010-08-05から1日間の記事一覧

ようやく260W

荒川のTT区間でAve260Wが出せた。 TT区間はわずか15分足らずだが、ローラートレーニングと同じく自分にはきつい練習。 荒川TT区間の平均出力の遷移 6月 240W 7月 250W 8月 260W 今後の予定 9月 270W 10月 280W 1…