20:42 本日の日課終了。L4(10min)×2 + L5(1.5min)×3 だけだがやった感はある。毎日すこしでも走る事が身体にはいいのかもしれない。 #

娘の小学校から山ほどプリントもらうし 住んでるマンションからいろんな知らせはもらうし 自転車雑誌や語学テキストが増える一方で置く場所に困るし、 名刺が必要なときに見れないし この状況をどうにかしたいとおもって、以下のものの購入した。 １．見るた…