00:15 今日のトレーニング終了。 L4(10min)×3が終わったところで、ワールドカップを見ながら流し # 13:09 吉祥寺で乗り換えるつもりが三鷹まできてしまった。乗ってきた電車で折り返し中。 # 16:41 企業CSR活動＠都内の高校が終了。今回はいい。勉強になった…

都立西高校にて実施。