07:18 @mikawayahc お疲れ様！ついにやり遂げましたね！土産話を楽しみにしていますよ。 # 20:25 娘からのメッセージ(iPad) f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100618202200 #

下記のデータを見て分かること。 １．怪我する前の実力に戻っている。 ２．平地でも登りでも運動の質は変わらない。 荒川河川敷とローラーでちゃんと鍛えりゃ、ちゃんと結果は出せると思った。 トレーニング時間とボリュームを確保するのみ。目指すは、２０…