Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2010-06-11から1日間の記事一覧

今日のつぶやき

06:35 最近目覚まし時計を使わず朝日でおきるようにしている。朝5時過ぎには朝日が入ってくるので自動的に目が覚める感じなのだが、目覚まし時計でおきていた時より遥かに起きた時の爽快さが違う。このリズムはいいかも。 # 07:21 @mikawayahc あっという間…