11:04 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100404105900 # 17:30 診察してもらった結果、どうやら大腿骨の付け根がポッキリ折れたみたい。本日は墨東病院に救急病棟に泊まって、明日整形外科の先生に診てもらい今後の指示をうける予定。手術することになると思われ…

土曜日：荒川練を１００ｋｍ。Taguchiさん、Okadoさんと一緒だったので予定より早く終わった。 堀切橋下〜新岩淵水門までのＴＴは１本目：Ave２４２Ｗ ７２ｒｐｍ ２本目：Ave２５０Ｗ ８５ｒｐｍ ←ケイデンスの高いほうが若干出力が高い。だった。 平均心拍…