土曜：荒川練 ＡＭ６：３０ 葛西橋下集合 日曜：荒川練 ＡＭ６：３０ 葛西橋下集合 水曜：シロクマパン アタック ＡＭ７：３０ 葛西橋下集合 シロクマパン アタックについて １２月２３日（祝）はパン工房 シロクマへ行きます。 サイクリストの間では大変有…