Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-11-15から1日間の記事一覧

チーム練

自分にとって、今年最後のチーム練へ参加。 (11月一杯チーム練が開催されるけど、来週よりLSDな荒川練へ切り替え予定)おきなわが終わったので全く気合が入らない。 走り出してから、タイヤの空気が思い切り抜けていることに気づく始末(><) よって…

ロールス

通勤自転車のサドルが壊れたので、新しいサドルに交換。 以前だれかのチャリにロールスがついていて、そのすわり心地がとてもよかった記憶があったので本日お買い上げ。 スチールレールはさすがに重い! なぜか近頃白がお気に入りのためグリップも白にした。…