１０月頭の体重をおきなわまでに２．５ｋｇ落とすのが目標。１週間に０．５ｋｇ削減すればなんとか間に合う。 今週のさいたま練前に一度中間チェックだな。 土曜：荒川練 ＡＭ６：００ 葛西橋下集合 日曜：さいたま練 ＡＭ６：３０ 詳細はこちら ※単独でも開…