Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-08-01から1日間の記事一覧

荒川錬

本日は久しぶりに荒川へ。道中お一人の方が「途中まで後ろにつかせて」といってこられた。 ちゃんと声かけてからつく人は初めてかも!? ジェントルな引きで下車駅までちゃんとお連れした。 で、その後Strives列車に連結し1往復分をトレーニングモード。 強…