Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-07-19から1日間の記事一覧

筑波ヒルクライム練

Tour de Tsukuba 第2ステージ(山岳) のつもりだったが、昨日の第1ステージ(平坦)のダメージが大きかったため、ターゲットレベルのトレーニングができず。リカバリーレベルですな。弱すぎ... でも得るものもあった。 昨日の第1ステージ(平坦)を走…