Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-07-09から1日間の記事一覧

今週の予定

日曜のチーム練へ参加する皆様 AM7:30−AM9:00(90分)のタイムスパンでがんばりませんか? 人間の集中力も90分ぐらいまでだと聞きますし。 大仏周回なら4.5周(1周18分計算) 瀬又周回なら6周 (1周15分計算)だと思います。 集団…