Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-07-05から1日間の記事一覧

チーム練

チーム練の前に走っておきたかったので、6:15 千葉平山店の駐車場を出発。外房有料道路経由し大仏周回を1周 7:30〜9:00 90分間チーム練(大仏周回4周) →イメージはヒルクライム1レース分 9:50 千葉平山店の駐車場到着 公式にはチーム…