Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-06-07から1日間の記事一覧

富士ヒルクライム

今年は大失敗な走り。 調整は上々だっただけに当日やらかしてしまった。 遅めに取った朝食が敗因と思われる(朝食が胃袋の中で消化しきれてなかった?) この反省は次のレースにいかさんといけん。 リザルト タイム 1:16:43.63 平均心拍 170bpm 平均ケイデン…

御殿場にて

家族とお買い物のため御殿場へ移動。 そこで迷わずドライバーとしての権限を剥奪。 お皿には可能な限りてんこ盛り〜 もう一杯〜 家に帰ってさらに350ml缶を4本。 なぜか全く酔えない...