2009-05-09から1日間の記事一覧

筑波練

トレーニング

今日も懲りずに筑波練。ノンストップで４時間（８０ｋｍ）だった。獲得標高は２０００ｍ以上と思われる。ここは車が少ないし、信号にひっかかることもほとんどないので「走りに集中できる」のがいい。帰宅時間が決まっているので道中手を抜いた走りはでき…