Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-04-12から1日間の記事一覧

大仏周回

と呼んでよいのかわからんが、チーム錬(外房有料道路往復)の2次会に有志6名と一緒に走ったコースはとてもよかった。1周10kmで信号は一箇所のみで車通りも少ない。 コースにアップダウンはあるが、ほぼアウターで走りきれるので高速な展開になる。先…