Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-03-25から1日間の記事一覧

今週の予定

土曜:荒川練 AM6:00 葛西橋下集合 土曜:自主練 AM7:00 スリーエフ千葉平山店駐車場集合日曜:自主練 AM7:00 スリーエフ千葉平山店駐車場集合参加希望される方は、コメントを残していただけると嬉しいです。

固定ローラー

負けた...気持ちが。 やっぱ3本ローラーで負荷かけるほうが自分にはいいのかな?