Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-03-10から1日間の記事一覧

荒川練のご案内(3月〜10月)

荒川錬、いよいよ始動します!荒川錬は、「安全第一・強度第二」を基本原則とします。 歩行者や障害物を常に意識し手信号は必ず行ってください。トレーニング方法については、今度ブラッシュアップしてよりよいものにしていきましょう。 開催日時:3月〜1…