2009-02-12から1日間の記事一覧
A simple 20-minute field test can determine your power at threshold and is the best starting point for a power-based training plan. パワーベースのトレーニングをやりたかったら、20minのテストをやって自分のThreshold Powerを算出しろ! とのこと…
A simple 20-minute field test can determine your power at threshold and is the best starting point for a power-based training plan. パワーベースのトレーニングをやりたかったら、20minのテストをやって自分のThreshold Powerを算出しろ! とのこと…